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Channel: Bienvenue dans mon petit monde.
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Squelette glamour, nouveau chien, lectures enrichissantes, OTIS prend la pose... moment BLABLA.

November 5, 2016, 1:08 pm
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Coucou !


J'espère que vous allez bien, je vous retrouve aujourd'hui après 3 semaines d'absence pour vous parler un peu de ma petite vie en ce moment, j'aime bien les "mini vlog". Comme vous pouvez le constater, je poste quand j'en ai l'envie, je ne m'oblige pas, je préfère être spontanée... 

Alors, ce soir, j'avais envie de blablater sur ce qui s'est passé dans ma vie ces dernières semaines) (pleins de bonnes choses, je vous rassure).

▲ L’événement le plus important de ces derniers temps, c'est l'arrivée de Shaco ♥, notre petit husky. Ce petit amour fait maintenant partie intégrale de nos vies chez ma belle famille. C'est un magnifique amour avec les yeux verrons, qui est vraiment vraiment adorable :-)



Je le trouve trop craquant ce petit bout d'chou... c'est déjà une petite canaille.

▲ ENSUITE, je vais vous parler de mon Halloween... j'avais prévu de faire un maquillage super compliqué et finalement après quelques essais, j'ai laissé tombé et j'ai opté pour quelque chose de simple et de glamour en même temps ! OUI OUI, c'est possible d'être glamour à Halloween, il suffit de s'aider de paillettes !
J'étais donc une skull glam (ou squelette glamour, si vous préférez) voilà voilà.... Nous avons passé la soirée dans les jardins d'un château, j'adore cet endroit, on y avait déjà été l'année passée, et c'est le top pour passer une soirée tranquillou en famille. Sur les photos ci dessous : mon amour, son frère, sa soeur.





Pour le maquillage : j'ai utilisé plusieurs fards à paupières : taupe / noir (toute la paupière mobile + creux et ras de cils inférieur) et beige rosé (coin interne), j'ai pris un liner, j'ai tracé tous les traits, j'ai colorié mon nez et l'intérieur de ma bouche. J'ai mis beaucoup de mascara afin d'agrandir le regard au maximum. Ensuite, j'ai mis des paillettes et quelques brillants.
Les lentilles viennent de chez Dreamland, je les ai mises avant de me maquiller.
La coiffure, si on peut appeler ça ainsi, très simple : deux couettes hautes.
J'étais habillée toute en noir, avec ma veste en cuir. Pour la touche Halloween : un foulard avec des têtes de morts :-)


▲ Nous arrivons donc aux vacances. YOUPiiiiiiiiiiiiE des vacances... enfin qu'à moitié hihi.
Pendant ces vacances de Toussaint, j'aiétudié mes cours car en fin d'année scolaire j'ai une épreuve intégrée sur toute la matière vue (2 ans, ça fais pas mal de feuilles, croyez moi :D). Et comme j'ai du mal à retenir tous les médicaments, je les relis tous les jours...


▲ Pendant les vacances, j'ai aussi repris mes moments lecture, que j'aime tant... Lire permet de s'évader... et d'ailleurs je vais m'obliger à trouver du temps pour ces moments, car ça fais tellement de bien de lire, d'apprendre, d'être dans le suspens... J'ai commencé le livre de Raphaëlle Giordano : ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une. Pour le moment j'ai lu un quart du livre et j'ADORE. J'aimerai tellement vous faire des revues sur les livres que je lis (j'y pense, je cherche juste comment rallonger mes journées).


▲ Et le dernier paragraphe de cet article, c'est un moment que j'ai passé avec mon chéri ♥ et mon Otis ♥: une petite promenade dans les bois. Une très belle après-midi qui m'a ressourcée, voici quelques photos (PS : OTIS est photogénique !). Je pense vous faire un article pour vous montrer le paysage et d'autres photos de mon amour canin.




J'espère que ce petit article vous aura plu,

Bon dimanche,
Bisous, Laurie. 

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Moment cocooning après le sport -> les soins pour le corps que j'utilise pour relaxer ma peau et être remontée à bloc.

November 8, 2016, 9:31 am
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Hey !

J'espère que vous allez bien :-)

Aujourd'hui, je vous retrouve pour  ma routine cocooning après le sport. J'avais déjà écris un article sur une autre routine, mais j'aime bien varier. Si vous voulez voir l'autre article, il vous suffit de cliquer ici : ❤ .

Je fais du sport 3 fois par semaine, et quand j'ai fini ma séance je ne rêve que d'une chose : PRENDRE UNE BONNE DOUCHE bien chaude, surtout en automne / hiver.

J'utilise des produits que j'aime beaucoup pendant ce moment car j'essaie de me relaxer au maximum après ma séance, ça fais un bien fou.

▽ Sous la douche, j'utilise la mousse de douche de la marque Nivea. Cette mousse, c'est un vrai bonheur. Elle est hyper onctueuse, et laisse la peau douce (grâce à sa formule à l'extrait de soie) et parfumée, un vrai moment de plaisir. Je la trouve également pratique car le produit se dose très bien, le packaging est simple et ne glisse pas des mains (je ne compte plus le nombre de fois où j'ai fais tombé mon gel douche !)





Où la trouver? http://www.fr.nivea.be/Produits/Bain-Douche/creme-smooth/creme-smooth-silk-mousse

▽ Ensuite, j'utilise soit la crème "care" de Nivea soit l'huile prodigieuse de Nuxe. Ca dépend de ma peau, si elle est fort sèche je vais choisir la crème, si par contre elle ne tiraille pas, je vais utiliser l'huile prodigieuse.

La crème care de Nivea est parfaite pour hydrater la peau fort sèche, qui tiraille, qui n'est pas du tout confortable... Elle hydrate la peau en profondeur et la laisse toute douce. Comme écrit sur le packaging elle pénètre rapidement. J'ai déjà fais plusieurs fois le test, je mets ma crème puis quelques secondes après j'enfile mon pyjama et aucun soucis, ça ne plaque pas ! La texture est très riche et onctueuse, j'aime beaucoup ce moment cocooning. Cette crème convient parfaitement aux peaux sensibles, je n'ai eu aucune réaction, aucune plaque. Le top !





L'huile prodigieuse de Nuxe n'est plus à présentée, je pense que beaucoup d'entre vous la connaisse. C'est une valeur sûre :-). Je l'utilise quand je veux avoir une peau parfumée (son odeur est à tomber) et sublimée. Elle peut aussi s'utiliser sur les cheveux, mais ça je ne fais qu'en été.
Maintenant que je suis en stage avec les produits Nuxe, je suis très souvent tentée hihi.

Où la trouvée? https://be.nuxe.com/fr/soins-multi-fonctions/huile-prodigieuse-huile-seche-multi-fonctions-nourrit-repare-et-adoucit-flacon-50-ml



▽ Et si on parlait 2 secondes de l'hygiène intime?
Et oui, l'hygiène c'est partout.
Pour ma zone intime j'utilise donc ce gel douche de la marque FemFresh qui ne contient aucun parfum, qui est doux pour la peau, qui n'irrite pas. Il prend soin des parties les plus sensibles du corps. Il contient des ingrédients d'origine naturelle. Comme son nom l'indique il laisse une sensation de fraîcheur qui n'est pas négligeable. Bref, une zone à ne pas oublier :-)


Où le trouver? http://www.femfresh.fr/produit/gel-douche-2-en-1/

Voilà, c'est tout pour ma routine après le sport. Faire ce petit rituel me permet vraiment d'être détendue et de me sentir bien.

Je vous retrouve la semaine prochaine,
bonne semaine à tous.

Laurie
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Je veux perdre 10 kg - Mes résolutions / ma motivation.

November 13, 2016, 12:02 am
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Coucou,

j'espère que vous allez bien !

Article un peu difficile pour moi aujourd'hui car je vais vous parler de mon poids.
○ J'ai décidé de vous écrire sans tabou, après tout c'est mon blog, et j'ai besoin de parler de ça.
Depuis qu'on a découvert ma maladie aux intestins j'ai pris 10 kg, je pesais 63 kg avant (je vous laisse faire le calcul haha). Je mesure 1m69, je suis donc en surpoids d'après l'IMC (IMC = indice de masse corporelle). Je ne le suis que légèrement, à 3kg près à vrai dire, mais je me sens mal dans ma peau.
Mes vêtements ne me vont plus comme avant, je me dégoûte quand je me regarde dans le miroir, j'ai perdu le peu de confiance en moi que j'avais eu tant de mal à acquérir... 
BREF à ce stade là, je me dis qu'il faut agir... 


○ J'agis de deux manières :
- je fais +- 4 heures de sport par semaine
- j'adapte mon alimentation 

○ J'ai d'ailleurs pris rendez-vous chez un diététicien (le 29 novembre) car avec la maladie que j'ai aux intestins, je ne sais pas ce qui est bon ou pas. Et j'attends d'avoir de bons conseils et un suivi particulier. 

○ Je me dis qu'avec le sport et l'alimentation adaptée j'arriverai à retrouver mon corps, celui dans lequel je me sens bien... J'ai déjà hâte, c'est mon objectif pour l'été 2017. Je me projette loin, mais je veux faire ça en douceur afin de ne pas craquer à la première occasion. 

○ J'ai donc écris sur une grande feuille mes "objectifs", mes résolutions à atteindre, je pense que chaque mois je vous ferai un article pour vous dire où j'en suis, ce que j'ai fais,... vous en parler me motivera surement encore plus !


○ Voici donc ma petite liste d'objectifs personnels :

♡ Je ne bois pas du coca tous les jours, j'essaie de me limiter à 1 ou 2 par semaine. Dans quelques temps, j'espère ne plus en boire du tout.

♡ Je bois beaucoup plus d'eau : aux repas, pendant la journée : 1 litre minimum.

♡ Je mange des tartines à midi, j'arrête de manger du chaud deux fois par jour.

♡ Je mange raisonnablement le soir, je ne me ressers pas.

♡ Je diminue ma consommation de sel et de sucre.

♡ Je mange moins gras (! frites, pizza,...).

♡ Je mange des légumes et des fruits.

♡ Je diminue ma portion de féculents le soir (riz, pates, ...).

♡ Je me fais des smoothies, des jus de citrons afin de faire une bonne détox !

♡ J'oublie les chips, les gâteaux, les bonbons sucrés, le chocolat, ... 

♡ Je m'autorise un ou deux excès par semaine afin de me pas être frustrée.

♡ Je cuisine avec des bonnes huiles.

♡ Je fais du sport (3 sports collectifs + 1 séance fitness chez moi).

♡ J'essaie d'aller courir si je ne fais pas ma séance fitness.

♡ JE CROIS EN MOI.


○ Ce sont donc mes objectifs, que j'ai écris le 26/10/16. Je fais tout pour les respecter.... J'espère que ça donnera des résultats...

J'espère que ce petit article vous aura plu,

Bon dimanche ! 

Laurie

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Une après-midi d'automne ; on se détend ☼

November 23, 2016, 5:21 am
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Coucou !


J'espère que vous allez bien, moi ça va. Je dois étudier mais j'avais quand même envie de vous faire un petit article pour respecter ma résolution "1 article par semaine" :-).

Et puis ça me fais du bien d'écrire, et de papoter !

Je tenais d'ailleurs à vous remercier pour vos commentaires sur mon article précédent, ça n'est pas toujours facile de parler de son poids quand on est complexée mais bon... Je vais au diététicien ce mardi, je vous en reparlerai donc très vite.

Aujourd'hui, j'ai décidé de faire un article simple mais que j'aime beaucoup. Je vais vous montrer quelques photos prises de paysages et de mon chien OTIS lors d'une jolie balade le 31 octobre. Je vous en avais déjà montré une et je vous avais dis que j'écrirai un article juste pour cette jolie après midi. C'est aujourd'hui que j'ai envie de l'écrire.

J'adore me promener en forêt, je trouve ça tellement reposant, revitalisant. JE ME SENS BIEN quand je suis dans la nature. Entendre les oiseaux chanter, admirer les jolies couleurs de l'automne, c'est le top.

Voici donc quelques clichés que j'ai pris lors de cette journée, reposez vous l'esprit en regardant ces jolis paysages. Faites vous du bien au moral :-)

 Les couleurs de l'automne.
 L'amour.

Mon Otis. 




J'espère que cet article vous aura plu,
bisous,
Laurie.
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Cocooning du dimanche : affronter l'hiver en douceur !

November 27, 2016, 3:54 am
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Coucou,


j'espère que vous allez bien ! Moi ça va, je commence tout doucement à avoir hâte d'être aux fêtes !

Le dimanche, j'adore avoir un moment bien-être, cocooning. Je trouve ça important pour recharger les batteries et attaquer la semaine en forme.

Je vais donc, dans cet article, vous montrer les produits que j'adore utiliser pour être bien dans ma peau et pour prendre soin de moi un max ! 

△ Je commence en général par me laver les cheveux (je mets souvent une huile nourrissante avant pendant 10 - 15 minutes). J'utilise le shampoing phytocitrus (Phyto Paris) pour illuminer et soigner mes mèches, je mets ensuite un deuxième shampoing afin que l'huile soit bien éliminée. Je choisis toujours un shampoing purifiant car mes cheveux graissent vite aux racines et ils sont secs sur les pointes, mon favori du moment est sans aucun doute le shampoing régulateur douce argile (Dessange), il hydrate les cheveux en profondeur et les rends moins gras. C'est déjà le 3ème flacon que je rachète... En dernier lieu, j'utilise un lait révélateur de lumière (Mulato). Il est parfait pour les cheveux ternes, il va agir en profondeur et va illuminer toute la chevelure. C'est vraiment un produit que j'adore pour l'hiver. 









Où les trouver?
- Shampoing régulateur douce argile : http://www.secrets-dessange.fr/douce-argile

△ Passons au visage ! Chaque dimanche, je fais un gommage + un masque. Je trouve ce moment super relaxant, car pendant que le masque pause je regarde des vidéos, je lis, je bois une boisson chaude.
Le gommage que j'aime d'amour en ce moment c'est la gelée exfoliante à la rose (Nuxe) que j'ai eu en stage en achetant d'autres produits Nuxe. Ce produit est génial, la gelée rafraîchit la peau, les gros grains exfolient en douceur et l'odeur est divine. Pour le soin, j'utilise un masque à l'argile verte (Laino). L'argile purifie, absorbe l'excès de sébum et rééquilibre l'épiderme. Grace à ces deux soins ma peau est toute douce, comme neuve et prête à recevoir mes autres soins. 





Où les trouver?
- Gelée exfoliante : https://be.nuxe.com/fr/demaquillant-aux-petales-de-rose/gelee-exfoliante-douce-aux-petales-de-rose-gel-exfoliant-visage-purifie-adoucit-tube-75-ml
- Masque à l'argile : http://www.laino.fr/pate-argile-verte

△ Et la dernière partie, les soins du corps. J'aime beaucoup les éditions spéciales fêtes. Surtout chez Yves Rocher. L'année dernière j'avais craqué pour la collection de Noel, et vu que je ne l'avais pas finie, j'ai décidé de la réutiliser cette année ci.

L'odeur est donc orange confite / cannelle, ça sent tellement bon ! J'ai le gel douche et le lait corps scintillant, un vrai régal sur la peau !





Etant donné que c'est la collection de l'année passée, je n'ai pas de lien à vous présenter, mais je vous laisse aller sentir la nouvelle collection qui est top aussi !

Voilà donc tous les produits qui chouchoutent mon corps et que j'adore utiliser le dimanche :)

Bon dimanche à toutes,
j'espère que l'article vous aura plu.

Bisous, Lau.


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Vlog : mon rendez-vous chez le diététicien + ai-je tenu mes résolutions?

December 6, 2016, 10:16 am
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Coucou !

J'espère que vous allez bien, nous voilà déjà en décembre... C'est dingue comme le temps passe vite !
J'adore ce moment de l'année, j'adore les fêtes, les lumières de Noël, les soirées cocooning à boire des boissons chaudes, le pied ! (Je suis d'ailleurs entrain d'écrire cet article en écoutant des musiques de NOWEL : https://www.youtube.com/watch?v=nDWu5-f8pYU)

Je vais faire mon possible pour être présente sur le blog et vous faire des articles sur les fêtes, car j'aime trop ça :-).

Bref, aujourd'hui, on ne va pas parler des fêtes, mais plutôt de régime, de rééquilibrage alimentaire.

▲ Comme dit dans l'article de mes résolutions (lien ; http://worldofbabydoll.blogspot.be/2016/11/je-veux-perdre-10-kg-mes-resolutions-ma.html) je veux vraiment réapprendre à manger correctement, c'est pourquoi je suis allée chez le diététicien. Je suis contente de vous en parler, ça me motive encore plus et comme ceci j'ai une trace de mon évolution.


▲ Mon premier RDV (29 novembre) consistait à établir mon plan alimentaire, mes préférences. Je lui ai également parlé de ma maladie aux intestins.
Il m'a donné quelques conseils du genre : faire la différence entre faim et envie (je suis une grignoteuse compulsive), manger en plusieurs fois par jour (introduire des collations à heures fixes), choisir les bons aliments, ...
▲ J'y suis retournée aujourd'hui afin d'avoir mon plan (imprimé + mes conseils). Je suis satisfaite des aliments que je peux manger, je dois faire surtout attention aux quantités. Il faut peser les aliments afin de bien respecter les proportions.


▲ C'est un peu ça mon soucis, je suis une grande gourmande, et en général j'aime bien me resservir... AIE AIE AIE !

▲ Je dois aussi faire attention au coca, c'est un de mes péchés. Bien heureusement, depuis la prise de mes résolutions, j'ai diminué fortement. J'en suis à 2 par semaine pour le moment, encore un petit effort et le coca fera partie de mon passé !

▲ Je suis entrain de regarder mes résolutions, afin de vous parler de l'évolution...
- je bois plus d'eau, et ça c'est chouette, je me sens déjà mieux dans ma peau.
- pour les chips, les gâteaux et le chocolat pour le moment ça va je n'en mange presque pas (sauf aux occasions : anniversaire ou autre... heureusement ce n'est pas tous les jours!).
- je fais toujours mes 3 heures de sport par semaine, je n'ai pas encore été courir car j'avais pas mal de boulot pour les cours.
Pour le reste, c'est encore en travail ;-)


▲ J'ai remarqué que lorsque je suis occupée j'ai moins envie de grignotter, je vais donc faire en sorte pour être occupée le plus possible.

▲ Le défi est lancé, je veux perdre entre 6 et 10 kg, si j'y arrive je serai super heureuse !
Poids de départ : 73.5 kg pour 1m67.

Les photos viennent de Weheartit http://weheartit.com/

On se retrouve très vite pour un bilan,

Bonne soirée,
Laurie


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Idées cadeaux de dernières minutes : 4 idées pour ne pas se tromper !

December 18, 2016, 12:33 am
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Coucou !

J'espère que vous allez bien, nous voilà déjà à une semaine de Noël !!!!!! YOUPIIIIIIE je suis trop contente, j'adoooooooooooore l'esprit de Noël.

Je vous retrouve aujourd'hui pour 4 idées de cadeaux de dernières minutes. Ce sont des idées "basiques" mais qui plaisent toujours... Let's GO ! 


♥ Une box 
Je ne sais pas trop comment appeler ce cadeau, car en Belgique, on appelle ça un Bongo, une Wonderbox, une Vivabox... enfaite ce sont des coffrets où la personne peut choisir ce qu'elle désire. Ex : beauté, soins, repas, séjour, activité, ...
Ce genre de cadeau fait toujours plaisir car la personne peut soit choisir quelque chose qu'elle connait soit décider de tester une nouveauté (ex : un repas gastronomique, un massage aux pierres, ...)

Voici des exemples : 

Personnellement, avec mon copain on en a déjà utilisés pas mal et c'est toujours de belles découvertes.
Par exemple, pour la St Valentin, je lui avais offert un bongo "activités en duo" et nous sommes partis aux Pays-Bas faire une après midi de vespa, c'était le top...
Nous avons été aussi dans plusieurs hôtels, ce qui nous a permis de découvrir des villes, des endroits auxquels on aurait peut-être pas forcément penser en 1er lieu. 

♥ Un coffret beauté
Le coffret beauté peut être une idée pour faire découvrir une marque de beauté ou de soins.
Je pense directement à ça lorsque j'ai besoin d'une idée car l'hiver est le moment parfait pour s'accorder des moments cocooning n'est ce pas? :-)
De plus, les marques profitent vraiment de la période des fêtes pour faire des jolis coffrets tout préparés.
Travaillant avec Nuxe (marque principale que nous avons à la pharmacie), je peux vous dire qu'ils ont sortis pas mal de coffrets pour tous les prix et surtout avec leurs indispensables (huile prodigieuse, crème fraîche de beauté,...).
Je pense que ce genre de coffrets peut autant faire plaisir à un homme qu'a une femme. J'ai offert le coffret Nuxe pour homme à mon chéri et il apprécie vraiment les soins et la gamme.

Voici des exemples : 

♥ Un bon d'achat
Le bon d'achat est pour moi la solution pour ne pas se tromper. On choisit un magasin que la personne aime bien et hop on lui fait une petite carte cadeau.
Pour mon anniversaire, j'ai eu une carte cadeau de la part de Logan pour aller dans mon magasin de maquillage chouchou et je vous avoue que c'était le pied de pouvoir choisir mes produits favoris.
De plus, on peut vraiment faire une carte cadeau dans n'importe quel magasin : vêtements, décorations, make up store, alimentations, livres, parfums, sport ....

♥ Un cadeau personnalisé
Je pense cette fois-ci aux sites de photos. L'année passée j'ai offert à Logan une coque pour son téléphone avec une photo de nous et une tasse avec une dizaine de photos. C'est un cadeau personnel et bien pensé. En tout cas, il avait l'air content hihi.
Quand je vois tout ce qu'on peut faire avec une photo : coussin, t-shirt, tasse, coque, peluche, ... y'a de quoi faire plaisir.
Simplement, même un album photo est une très bonne idée !

Voici des exemples :


J'espère que cet article vous aura plu,
ce sont des idées toutes simples mais qui font plaisir à coup sur :-)

Bisous,
Laurie
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∴ Mes cadeaux de Noël 2016 + mini vlog ∴

December 30, 2016, 2:22 am
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Coucou !

J'espère que vous allez bien :-D

Tout d'abord, JOYEUSES FÊTES ! ♥



♥ Je vous retrouve aujourd'hui pour vous parler de mon Noël ainsi que de mes cadeaux.

♥ Noël est vraiment le moment de l'année que je chéris de tout mon cœur car j'adore ces instants passés en famille, qui pour moi, valent tout l'or du monde.


♥ Cette année, j'ai passé le réveillon avec mon chéri, ma maman, mon beau-père, mes grands-parents, ma tantine et bien sur, Otis.

♥ Avant de parler des cadeaux, je vais vous parler de ce qu'on a mangé. C'est ma maman qui s'est occupée du repas et mon papy qui a fait le dessert.
Nous avons donc mangé les zakouski (mes préférés sont ceux à la tomate) et bu un verre d'apéritif (je pense que c'était un mousseux à la pèche). Ensuite, on a bu une soupe aux potirons / oignons / carottes. Pour l'entrée, ma maman avait fait des scampis avec des poireaux et des oranges (un mariage succulent). Après l'entrée, on a mangé un sorbet fruits rouges pour digérer un peu. Pour le plat, nous avons mangé de la dinde aux petits légumes, ainsi que des pommes de terre / fromage / persil et des poires avec des airelles. Et pour finir, le dessert de mon papy : un tiramisu au marron !
C'était un repas délicieux !


♥ Pendant la soirée, on a joué à des jeux, ce qui nous a permis de passer un très bon moment tous ensemble et de ne pas rester coller à ta télévision.

♥ BOOOOOOOON, on va passer aux cadeaux (je sais que c'est ce qui vous intéresse le plus hihi).
Comme chaque année, j'ai été très gâtée. Merci à ma famille, à mon amour, à ma belle famille !

■ J'ai reçu deux coffrets avec des parfums : LADY MILLION et INTIMACY.
Ce sont mes parfums préférés ♡



■ Ensuite, j'ai eu un très beau pull tout doux tout chaud rose pâle avec des flocons dorés ainsi que des miniatures RITUALS (gamme Sakura : beurre corporel, déodorant et mousse de douche).


■ Et j'ai eu de l'argent avec lequel je me suis commandée plusieurs cadeaux :

• La palette de mes rêves que j'attendais depuis plus d'un an : la sweet peach de Too Faced.


• ET les livres Miss Peregrine et les enfants particuliers, il y'a trois tomes (après être tombée en amour avec le film je me suis dis : OH OUI je vais lire les livres (danse de la joie +++)).
Si vous voulez découvrir l'univers de ces livres c'est par ici : http://www.babelio.com/livres/Riggs-Miss-Peregrine-et-les-Enfants-Particuliers/358465


∴ PS : les photos viennent d'internet car je n'ai pas eu le temps de photographier mes cadeaux je suis chez mon chéri et mes cadeaux sont chez moi hahaha. ∴

J'espère que cet article vous aura plu,
c'était le dernier de 2016.

Je vous souhaite un bon réveillon et une bonne année 2017 un peu à l'avance !

Bisous,
Laurie.

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5 conseils pour mieux s'endormir / dormir.

January 8, 2017, 12:03 pm
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Coucou,


▲ BONNE ANNÉE 2017 à tout le monde ! Je vous souhaite le meilleur pour cette année, et surtout la santé, l'amour, l'amitié, le bonheur et l'argent. Soyez vous-même, dépassez-vous, donnez-vous à fond pour réaliser vos rêves.

▲ Aujourd'hui, je vous retrouve pour un article auquel je pense depuis des mois... je vais vous parler de l'endormissement et du sommeil.

▲ Il y'a quelques années, je faisais tous les soirs de crises d'angoisses dues à ma peur de la mort, j'avais donc des nuits peu reposantes, je n'avais pas les clés d'un bon sommeil ! Aujourd'hui, après 3 ans de "pratique" j'arrive enfin à bien DORMIR !

▲Voici donc mes 5 conseils ultra simple pour un sommeil réparateur !

♡. Avant de dormir, on se détend, on se change les idées.
Aller dans son lit en étant nerveuse, c'est la MAUVAISE idée pour commencer son endormissement. Pourquoi? Car vous allez ruminer et penser au pourquoi vous êtes nerveuse, de mauvaise humeur ou que sais-je ! Je vous conseille donc de lire, d'écouter de la musique (douce svp !), et si vous n'aimez aucune de ces deux activités, regarder la tv, mais pas un programme agressif... Il faut vous vider l'esprit, penser à des choses positives.
Musiques relaxantes :
* https://www.youtube.com/watch?v=QZ5HtCHuP88
* https://www.youtube.com/watch?v=mP6S4fUBu58
* https://www.youtube.com/watch?v=A969WxwjdGA
* https://www.youtube.com/watch?v=3P00ZofRIoE&t=816s

♡. Avant de dormir, on ne mange pas !
Je suis une gourmande, et avant, ça m'arrivait très souvent de grignoter devant mon ordi, allongée comme un gros pacha dans mon lit. PAS BIEN DU TOUT ! Résultats : brûlant, difficultés pour m'endormir, ballonnements, la joie en résumé. Avec mon régime, je dois prendre une collation à 21h30 lorsque je mange tôt, je fais donc attention à manger des aliments peu acides et j'attends 1h avant de me coucher.

♡. Dans mon lit, je respire.
Chose qui m'a énormément aidée, la respiration. Je faisais des crises de tétanie avant, et depuis que j'ai appris à contrôler ma respiration, je n'ai plus ce soucis (ou du moins que rarement).
Lorsque je suis couchée dans mon lit (dos contre le matelas, bras allongés le long de mon corps, regard vers le plafond), je fais quelques exercices de respiration, voici le déroulement :
il suffit d'inspirer à fond et d'expirer à fond, pour vider ces poumons au maximum, je fais ça 3-4 fois. Le fait de me concentrer sur ma respiration, ça me calme. Je fais même ce genre d'exercices lorsque je subis un stress, et ça me sauve toujours.

♡. Pourquoi pas un peu de calme et de méditation.
Quelques minutes de pensées positives, de bonnes ondes, c'est motivant pour bien s'endormir.
Pour ma part, je pense au lendemain, aux bonnes choses qui pourraient m'arriver (ex, je suis en stage, j'espère pouvoir bien déchiffrer les ordonnances, j'espère que mes collègues seront fières de moi,...). Je me donne des objectifs, j'essaie au maximum de croire en moi.
Ce que j'aime faire aussi, c'est repenser à des moments de ma vie qui m'ont rempli de bonheur, ça me rend nostalgique, certes, mais ça fais du bien de penser à quel point on peut être heureux dans la vie.
Livres pour méditer :
http://www.fr.fnac.be/a9167952/Arnaud-Riou-Calme


♡. Une petite aide? Avec plaisir.
Une brume d'oreiller, c'est le petit remède miracle qui m'aide lorsque je suis un peu plus stressée ou que je suis dans une mauvaise période...Vous savez, les périodes d'examens, les baisses de moral, dans ces moments, on à toujours besoin d'un petit coup de pouce... j'ai trouvé le mien !
Il y'a quelques années, j'utilisais celle de Puressentiel, aujourd'hui j'ai trouvé mon nouveau coup de coeur ; la "brume sommeil" de la marque RevelEssence (https://revelessence.com/)
Cette brume est composée d'huiles essentielles (agrumes, lavande fine, camomille romaine, marjolaine) qui vont permettre d'être plus calme, plus reposée, plus sereine. J'ai fais le test de l'utilisée quand j'étais nerveuse, après quelques minutes, je me sens déjà apaisée. Par contre, j'ai fais exprès de l'oublier une fois, et j'ai fais des cauchemars...
Personnellement, je l'utilise tous les jours en ce moment. J'aime beaucoup l'odeur, et je donne un énorme plus au packaging car il est pratique et non encombrant.




 J'espère que cet article vous aura plu,
bisous et bonne semaine.

Laurie ♡
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Reprise du sport : semaine n°1 ! + monitrice d'aquagym???

January 18, 2017, 6:32 am
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Coucou ! 

J'espère que vous allez bien :) Je vous retrouve aujourd'hui pour vous parler de ma semaine sportive.

Pour me motiver, j'ai besoin de partager avec vous, c'est pourquoi je vais faire des articles qui parleront du sport que j'ai fais durant la semaine, des ressentis que j'ai eu, de mes facilités/difficultés, bref un feedback SPORT.

N'hésitez pas à me suivre sur mon instagram : WORLDOFBABYDOLL, je poste très régulièrement 

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▲ Mardi 10/1 : aquagym de 20h10 à 21h10 , j'ai toujours aimé être dans l'eau (j'ai fais plus de 10 ans de natation). L'aquagym permet de muscler tout le corps, on travaille sans matériel ou avec une planche/un boudin/un pull-boy/des poids ... c'est un sport que j'apprécie énormément car ayant mal aux articulations, je suis soulagée dans l'eau et plus libre dans mes mouvements.
Ça va faire un an que j'ai commencé et j'ai décidé de devenir monitrice d'aquagym ! C'est un nouveau défi pour moi, car je suis timide mais j'ai envie de me surpasser et d'y arriver. Je passe mon test le 7 février, pensez à moi :D !

▲ Mercredi 11/1 : bodysculpt de 20 heurs à 21 heures, ce cours c'est la SOUFFRANCE incarnée hahahahaha. A chaque fois j'ai les muscles en feu, je ne vous explique même pas ! Je me plains d'avoir mal partout mais qu'est ce que ça fais du bien de se dépenser à fond. Au bodysculpt on fait de la musculation et du cardio, on travaille donc en profondeur. C'est intensif mais franchement top comme sport. De plus, je me suis fais une copine là-bas, et on peut se motiver ensemble !


▲ Jeudi 12/1 : anniversaire de maman + reprise de la course à pieds. Ça fais des mois que je me dis "Laurie, il est temps de reprendre le running" et bim, jeudi ce fut le déclic... on a été chez Decathlon avec mon chéri, j'ai acheté un nouveau pantalon pour courir (on trouve la motivation partout, croyez moi), deux t-shirts bien confortables, et une montre avec un cardio fréquencemètre. Je fais de la tachycardie, alors j'ai préféré acheter une montre pour contrôler ma fréquence cardiaque pendant que je cours. J'ai été courir 18 minutes, pour une reprise j'ai trouvé ça pas mal du tout car j'ai rarement couru autant... c'est un bon début.


▲ Dimanche 15/12 : encore du running. Le dimanche matin, j'aimais flemmarder dans mon lit, mais maintenant c'est terminé... j'ai décidé d'aller courir (pas maquillée, pas coiffée haha) avant de commencer ma journée. J'ai couru 20 minutes cette fois-ci, j'étais heureuse car je progresse petit à petit... Si je cours 1 à 2 minutes de plus à chaque séance, je serai bientôt aux 30 minutes et puis aux 45... bref le déclic est vraiment là, je dis ça car il faisait 0 degrés et il y'avait de la neige ! De plus, j'ai été courir en musique c’était trop bien. PS : regardez qui me félicite à mon retour hihi.


J'espère que cet article vous aura plu,
je vous retrouve très vite.

Laurie

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Blabla : Diététicien, Aquagym, Périostite, Brume Respiratoire, Examens, ....

February 8, 2017, 2:20 am
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Coucou !


Désolée de mon absence, j'ai eu des semaines ultra chargées !
J'espère que vous allez bien :-)


Aujourd'hui, petit article où je vais vous parler de plusieurs choses, c'est parti !

Mon rendez-vous chez le diététicien : 

Vendredi 3 février, je suis retournée chez le diététicien pour la 1ère pesée (on va dire que j'ai commencer mon rééquilibrage alimentaire après les fêtes car pendant les fêtes c'était la CATASTROPHE). J'ai perdus 1 kg 300 grammes de graisses et j'ai pris 400 grammes de muscles, j'ai également perdus 4 cm de tour de taille. Je suis moyennement contente car je sais que je peux mieux faire, je m'autorise quand même pas mal d'excès, et je sais pertinemment que je dois travailler là dessus. Enfin, je positive et je sais que j'arriverai à mon objectif ! Le diététicien m'a demander de noter tout ce que je mangeais sur une journée. On fera le point ensemble quand j'y retournerai le 1 mars. 


Et le sport dans tout ça ?

LE SPORT... je me suis blessée en allant courir, j'ai très mal aux os des jambes, et je dois prendre rendez-vous avec un médecin du sport car depuis 3 semaines à chaque fois que je force un peu j'ai des énormes lancements dans les jambes... je continue donc juste l'aquagym pour le moment et je vais reprendre en douceur le bodysculpt, le piloxing et la course à pied dans les semaines qui viennent.

L'aquagym :

Je vous avais parlé de mon test d'aquagym, et bien, c'était hier et j'ai RÉUSSI ! Je suis contente, car je suis très timide et devoir gérer un groupe, c'est loin d'être simple. J'ai eu pleins de conseils pour m'améliorer et j'ai hâte de donner ma 1 ère leçon en tant que monitrice ! 
Ps : mon snap : Laaaaaaaurie 28 (avec 7 a).


Comment je fais pour ne pas tomber malade avec ce temps ?

En ce moment, il y'a énormément de personnes malades avec climat (froid, humide), et (touchons du bois) pour le moment j'ai réussi à ne pas l'être. Avec mon traitement, je dois faire très attention (je prends des immunosuppresseurs à cause de ma maladie aux intestins). J'ai trouvé une astuce très simple et qui fonctionne.... UNE BRUME RESPIRATOIRE ! Les brumes sont les réponses à mes maux du quotidien. Je m'intéresse de plus en plus aux huiles essentielles, je trouve que le naturel c'est le top pour s'aider dans la vie de tous les jours ! (Je vous en reparlerai bientôt)
J'utilise donc ma petite brume respiratoire de la marque RevelEssence, elle fonctionne aussi bien que la brume sommeil, je suis vraiment satisfaite. L'utilisation est simple : vaporiser dans l'air ambiant, ou sur un mouchoir (que vous pouvez garder avec vous ou mettre sous votre oreiller), grâce à ce mini rituel je n'ai pas encore rencontrer de microbes et en travaillant en pharmacie, c'est un exploit hihi.
Où la trouver ? https://revelessence.com/produit/diffusion-huiles-essentielles/brume-respiratoire/



Et les cours dans tout ça?

Haaaaaaaa les cours, c'est vraiment la meilleure année de ma vie, on apprend énormément de choses, j'ai l'impression d'avoir grandit en deux années. Cette formation m'apporte beaucoup, même si je ne suis pas sage-femme, je suis quand même là pour aider les gens, les conseiller, je me sens importante et dès que je peux rendre un service à quelqu'un, je suis fière de moi.
Nous avons eu un très gros examen dispensatoire (il fallait avoir 70% pour avoir la dispense), je me suis donnée à fond, j'ai étudier des journées entières, je me suis même levée à 4 heures de matin pour relire ce jour là... et vous savez quoi, le travail à porté ses fruits, j'ai eu 95%. Réussir dans les cours, ça me redonne confiance en moi, je me sens bien. Voilà j'avais juste envie de vous dire que si vous voulez réussir quelque chose, donnez vous à fond et vous serez récompensé ! 



J'espère que cet article vous a plu,
je serai plus présente maintenant que tous les tests sont passés !

Bisous et bonne semaine,
Laurie ! 


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Mes favoris de l'hiver pour le visage !

February 15, 2017, 11:01 am
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Coucou,

j'espère que vous allez bien ! Moi oui, ici ça fais quelques jours que le soleil est là et c'est super agréable... bien vite le retour du printemps :D

Aujourd'hui, je vais vous parler de mes produits favoris pour le visage. :)

Comme vous le savez, j'ai la peau grasse et sensible, j'ai régulièrement des poussées d'acné à cause du traitement que je prends... ça n'est pas vraiment agréable. Je prends donc soin de ma peau au maximum. Je me démaquille bien le visage tous les soins, je fais un gommage et un masque par semaine, j'hydrate ma peau, j'utilise des soins adaptés. Voici donc, étape par étape mes produits préférés du moment :

▲ Le démaquillage 

Lorsque je me lave les cheveux, je me démaquille sous la douche avec le démaquillant spécial "sous le douche" justement, de la marque Nivea. Il est parfait pour la peau sensible et sa texture onctueuse est très agréable à utiliser. Je trouve que le produit se dose bien, l'odeur est douce. Il enlève facilement le maquillage du visage, par contre pour les yeux je ne l'ai pas testé car j'ai les yeux très sensibles et j'ai un démaquillant spécifique pour ça. 



Les autres jours de la semaine, j'utilise le démaquillant de la gamme Rosaliac de la marque La Roche-Posay, c'est en fait, une gelée micellaire démaquillante. Ce que j'aime beaucoup dans ce produit, c'est qu'il respecte également la peau sensible. De plus, la gelée donne un effet rafraîchissant qui fait du bien après une longue journée :)



▲ Le nettoyage 

Pour nettoyer mon visage, j'utilise le gel nettoyant ultra purifiant de la marque Nivea également. Ce produit est vraiment top top top. Il est spécialement conçu pour les peaux grasses, mais il n'agresse pas du tout la peau. C'est un nettoyant 3 en 1 puisqu'il contient des grains pour faire un gommage, et lorsque vous voulez laisser agir le produit en profondeur, vous pouvez le laisser poser en masque quelques minutes. Je trouve qu'il laisse la peau propre, fraîche et toute douce. Les grains ne sont pas abrasifs pour la peau, il n'y a donc aucun soucis à l'utiliser quotidiennement. Il sent aussi très bon, sa texture est crémeuse et le packaging est simple, le produit se dose facilement.


▲ Les soins

Quand mon visage est bien propre, j'applique une lotion de la marque Ernst, c'est une lotion à l'eau de rose qui va purifier la peau. Elle est très délicate pour la peau et elle a un effet froid que j'adore !
Pour l'hydratation, j'utilise un sérum et une crème Nuxe de la gamme "crème fraîche de beauté", je suis amoureuse de cette gamme, ces produits font énormément de bien à ma peau. L'odeur est parfaite, ça sent les fleurs, la fraîcheur... j'aime j'aime j'aime ! 

▲ L'enlumineur

J'avais vraiment trop envie de vous montrer cette merveille, cet enlumineur de la marque Zao. Je le trouve sublime, le packaging est magnifique et le produit est de qualité ! Il illumine le visage (touche lumière sur le haut des pommettes, sur l'arc du cupidon, sur la pointe du nez), mais il peut aussi servir d'ombre à paupières, soit seul sur la paupière car il se suffit à lui même, soit en touche lumière dans le coin de l’œil.
Où le trouver? https://www.zaomakeup.com/fr/les-produits-zao/teint/shine-up-powder


Voici donc pour mes favoris du moment, j'utilise beaucoup les marques de pharmacie ainsi que la marque Nivea, je suis ravie de tous ces produits !

J'espère que cet article vous aura plus,
très belle semaine.

Laurie
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Bilan : 1 an d'utilisation de la coupe menstruelle !

March 5, 2017, 7:43 am
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Coucou,


J'espère que vous allez bien ! Je suis désolée pour mon absence mais j'ai eu des problème dans ma famille et je suis partie quelques jours en côte d'Opale.
Il y'a pile 1 an, je vous parlais de ma découverte du moment : LA CUP, LA COUPE MENSTRUELLE.

Je pense que c'est un de mes articles les plus lu puisqu'il a été vu plus de 3800 fois ! J'avais envie de vous faire un petit bilan un an après.

Si vous voulez relire l'article, voici le lien : http://worldofbabydoll.blogspot.be/2016/03/jai-teste-la-cup-coupe-menstruelle.html

PS : MOI, je n'ai pas relu l'article afin d'être la plus objective possible, il est donc probable que je me répète. 

❀ Je suis toujours du même avis, concernant la coupe menstruelle, elle a vraiment changé ma façon de voir "les règles", elle me permet de vivre tout a fait normalement sans me préoccuper de mon tampon ou de ma serviette à changer toutes les 3-4 heures... ici je n'ai plus ce soucis là puisque la cup peut se garder 12h ! Et je peux vous assurer que c'est un avantage non négligeable, je la change le matin et le soir et hop je ne me soucie plus de ça car je n'ai pas peur d'une fuite ou autre, ça n'est jamais arrivé depuis que je l'utilise.

❀ Un autre bon point, l'économie d'argent ! J'ai toujours la même cup depuis l'année passée que je désinfecte à chaque début et à chaque fin de règles, j'ai donc épargné au moins 12 paquets de tampons / serviettes à environ 4-5 euros le paquet, je vous laisse faire le calcul :-) ! De plus, ça me fais plaisir de jeter moins pour l'environnement, chaque petit effort est important.




❀ Ce que j'aime aussi c'est le fait qu'il n'y ait pas d'odeurs, autant vous le dire sincèrement les règles en été ça sent pas la fraîcheur... et personnellement je me sentais mal à l'aise en jupe ou en robe, je psychotais sur le fait que ça sente mauvais HAHA. Ici, no problemo, le sang n'est pas en contact avec l'air -> ADIOS les odeurs !

On peut faire n'importe quel sport avec la cup, je fais de l'aquagym, du bodyscultp, du running, du piloxing, ... et je n'ai jamais eu aucune gène, elle reste bien en place et moi je peux faire mon sport sans soucis.


❀ L'inconvénient dont je vous avais parlé n'est plus un inconvénient, j'arrive facilement à la placée, sans me faire mal, il suffit de quelques fois pour y arriver correctement et rapidement. La cup n'a donc plus aucun inconvénients, seulement pleins d'avantages ! 


❀ Et le dernier point dont j'ai envie de vous parler c'est que la cup est confortable, elle s'adapte à l'anatomie, elle est douce pour le corps et n'irrite pas la muqueuse vaginale comme les tampons. Je sais que c'est bizarre de parler de ça mais avant, à la fin de mes règles, quand je devais retirer mon tampon c'était un moment horrible car j'avais toujours mal. FINI tout ça ! 

♡ J'espère que ce petit article vous aura plu et que comme moi vous êtes sous le charme de cette nouvelle façon d'aborder les règles.
Bonne semaine, Laurie.
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Tenue du jour + Otis prend la pose !

March 19, 2017, 2:41 am
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Coucou,


j'espère que vous allez bien ! Je vous retrouve aujourd'hui, après 2 semaines (dimanche passé j'ai profité du soleil) pour un article "tenue du jour". La semaine passée j'ai été me promener dans les bois, et j'ai demandé à mon chéri d'immortaliser ce moment :-).

♥ C'est une tenue que je porte régulièrement car je la trouve super confortable ! 


♥ Mes bottines viennent du site Chaussea.

♥ Mon short et mon chemisier viennent d'un petit magasin près de chez moi




♥ Cette tenue est légère pour le printemps qui arrive tout doucement (même si au moment où j'écris cette article il pleut et il fait froid HAHA)

♥ Petit moment tendresse avec monsieur Otis qui prend un bain de soleil !





J'espère que ce petit article vous aura plu,
bisous, Laurie.
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Avis + bilan de la cure c9 : -3kg, -7cm de tour de taille, ...

March 26, 2017, 10:55 am
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Coucou,


j'espère que vous allez bien ! Moi ça va super avec ce soleil !

Aujourd'hui, nouvel article, je vais vous parler de la cure c9.
J'ai suivi cette cure du 13 au 22 mars, et j'avais vraiment très envie de vous parler de cette cure, de mes résultats, de mon ressenti.

Qu'est ce que la cure c9?

C'est une cure qui va permettre au corps de se nettoyer, de faire une détox en seulement 9 jours. Elle permet également d'adopter un mode de vie plus sain et par la même occasion de se sentir mieux dans sa peau.


De quoi est-elle composée?

La cure comprend les éléments suivants ; 
△ 2 X 1 litre d'aloe vera
△ Une collation : le forever fiber
△ Des compléments alimentaires : forever therm et forever lean
△ Un sachet pour faire des shakes : forever lite ultra
△ Un mètre pour bien prendre tous les mensurations
△ Un shaker
△ Un cahier explicatif qui permet de noter tous les jours le sport qu'on a fait, les aliments qu'on a mangé, ...




A quoi servent tous ces éléments?

△ L'aloe vera stimule le système digestif
△ Le forever fiber, riche en fibres va également stimuler le système digestif
△ Les compléments alimentaires vont fournir de l'énergie (plantes et vitamines) et calmer l'appétit (chrome et plantes) tout en aidant l'organisme à fonctionner normalement. 
△ Le shake contient des vitamines et des minéraux, afin d'apporter à l'organisme l'essentiel dont il a besoin.









Comment fonctionne la cure?



△ La cure se divise en deux parties, du jour 1 au jour 2 et du jour 3 au jour 9.
△ Les deux premiers jours sont les plus difficiles car on a droit qu'a un shake sur la journée et on doit boire 4 fois 120 ml d'aloe vera, ce qui n'est pas simple quand vous êtes une grande mangeuse comme moi :D mais, c'est totalement faisable si la volonté est là. Par contre, on peut manger des fruits et des légumes ce qui calme la faim.
△ Du jour 3 au jour 9, on a droit à 2 shakes par jour et un repas à 600 calories (pas de mcdo haha), ces jours là sont beaucoup plus faciles. L'aloe vera ne se prend plus qu'une fois le matin.
△ PENDANT toute la cure, il faut prendre la collation à base de fibres et les compléments alimentaires.
△ Il faut également boire beaucoup d'eau et faire 30 minutes de sport par jour.
Ps : l'aloe vera n'est vraiment pas bon à boire mais il faut bien passer par cette étape détox ! 




Mes séances de sport / activité physique :

Le sport, c'est très important pour brûler des calories et se sentir bien ! J'ai varié pendant les 9 jours et voici le petit planning que j'ai fais :
△ lundi : promenade de 30 minutes avec Otis
△ mardi : 1h d'aquagym
△ mercredi ; 1h de bodysculpt
△ jeudi : 1h de vélo
△ vendredi : 30 minutes de promenade
△ samedi : marche (au boulot haha)
△ dimanche : 45 minutes de cardio (vidéo ici : https://www.youtube.com/watch?v=_Zem0_qsDg0)
△ lundi : même séance que le dimanche car j'ai trop aimé cette séance cardio assez difficile ! 
△ mardi : 1h d'aquagym
△ mercredi : 1h de bodysculpt




Mes résultats :

Je sais que c'est ce que vous attendez le plus n'est ce pas ! Hihi.
Durant la cure, j'ai perdu 3kg, 7cm de tour de taille, 5cm de tour de hanches, 3cm de tour de cuisse et pour les autres mesures (poitrine, mollet, bras) je suis restée stable. 


Et après?

Je me sens beaucoup mieux, plus légère et tellement motivée à continuer à faire du sport et à manger mieux !
Je sais que je suis capable de changer et de vivre avec un mode de vie plus sain !
Je bois beaucoup plus d'eau et je fais du sport avec grand plaisir :)

Où se procurer la cure?

Pour vos questions, renseignements, vous pouvez contacter Jessica Deruisseaux (https://www.facebook.com/jessica.deruisseaux?fref=ts ou ici via son site http://www.fitandfun4life.flp.com/home.jsf) c'est la manager des produits Forever, et elle saura mieux que quiconque vous informer et vous aider, c'est une personne de confiance et très motivante. Je la connais depuis quelques années donc je ne dis pas ça dans le vent ! 

J'espère que cet article vous aura plu,
belle semaine,
Laurie

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Routine du soir : naturelle et bio !

April 6, 2017, 6:15 am
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Coucou,

j'espère que vous allez bien ! Moi super bien, c'est les vacances, il fait beau et bon, que demander de plus?!

Aujourd'hui je reviens dans ce nouvel article pour vous parler de ma routine du soir, qui est axée naturelle et bio, je remarque que les produits bio font vraiment du bien à ma peau !

Les produits dont je vais vous parler proviennent du site : le miroir de Vénus
 http://www.lemiroirdevenus-cosmetiques.fr/

♡ Linilait noisette - géranium 


Ce lait est composé de deux huiles essentielles : noisette et géranium.
Il démaquille la peau l'hydrate et la nettoie. Il est vraiment doux avec la peau et très agréable à utiliser. Il faut bien agiter le produit afin qu'il devienne homogène. L'huile de géranium est utile pour resserrer les pores, et ça c'est le top si comme moi, vous avez les pores assez visibles.
Ce que j'aime aussi c'est le fait qu'il démaquille très bien, je mets du fond de teint, du correcteur et de la poudre et tout est toujours bien enlever !
Où le trouver? http://www.lemiroirdevenus-cosmetiques.fr/p-41-linilait-noisette-geranium.html




♡ Eau régénérante immortelle


La lotion est à utiliser après le lait, elle va elle aussi resserrer les pores de la peau tout en lui donnant un coup de boost. Elle contient de l'Immortelle, qui est parfaite pour la peau car elle va l'aider à avoir un bel éclat. Elle va aussi lisser la peau et la préparer à la dernière étape, qui est l'étape hydratation.
Cette lotion est rafraîchissante, et elle est également douce avec la peau, je l'utilise même pour parfaire le démaquillage de mes yeux.
Où la trouver? http://www.lemiroirdevenus-cosmetiques.fr/p-43-eau-regenerante-immortelle--lotion.html



♡ Crème nourrissante immortelle - carotte

Cette crème, c'est vraiment un coup de cœur. Ces bienfaits sont les suivants : anti-âge, éclat de la peau et action régénérante. Le soir, je prends plus de temps pour les soins, c'est important de bien masser sa peau afin d'avoir l'action en profondeur. La carotte donne bonne mine, elle aide aussi à la circulation de la peau. Elle va également protéger la peau car elle a une action anti-oxydante.
Ma peau est beaucoup plus éclatante, et le matin je me réveille avec un teint qui n'est pas terne, je remarque que ma peau est en meilleure santé, elle est plus jolie. Elle est comme "reposée".
Où la trouver? http://www.lemiroirdevenus-cosmetiques.fr/p-40-creme-nourrissante-immortelle-carotte.html





J'adore vraiment cette routine, de plus les packagings sont vraiment jolis, les produits sont de qualités, ils sont très agréables à utiliser, les odeurs sont douces et la peau en ressort en pleine forme !
J'espère que cet article vous aura plu, et qu'il vous permettra de découvrir de nouveaux produits !
Bonne semaine,
Laurie





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A cœur ouvert : je vis avec une maladie auto-immune : la RCUH

April 13, 2017, 7:50 am
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Coucou,

j'espère que vous allez bien ! Aujourd'hui, je reviens dans un article assez spécial, un article pour lequel j'ai beaucoup hésité avant de l'écrire, mais je pense que ça peut me faire du bien d'en parler et ça peut peut-être aider certaines personnes dans le même cas que moi.


Je vais donc vous parler de ma maladie, la RCUH.
◊ Mais tout d'abord, c'est quoi la RCUH? La recto-colite ulcéro-hémorragique est une inflammation chronique de la muqueuse du côlon et du rectum.

◊ Je vais commencer par le début, c'est à dire avant qu'on me diagnostic la maladie.
En 2011, j'ai commencé à avoir du sang dans mes selles, j'ai donc pris rendez-vous chez le médecin, verdict selon lui : le stress. J'ai dû prendre un médicament à base de plantes pour me détendre, je ne sais pas si il a bien fonctionné ou non, mais je n'ai plus rien eu pendant +- 4 ans (en plus de ce médicament, je prenais du charbon, oui oui !).
En novembre 2014, les symptômes étaient de nouveau là, je suis retournée chez le médecin, qui m'as envoyée alors chez le spécialiste. Seulement, mon rendez-vous n'étais qu'au mois de mars 2015... BREF, nous voilà au mois de mars, je rencontre mon gastro-entérologue, un homme vraiment soucieux du bien-être et très gentil qui m'explique après plusieurs examens (gastroscopie, colonoscopie, ...) que j'ai la maladie RCUH.
◊ Je suis passée par plusieurs traitements (cortisone, suppositoires, mousse rectale) avant de tomber sur celui qui me convenait : l'IMURAN. C'est un immunosuppresseur, je dois donc faire attention à ne pas tomber malade (facile en travaillant en pharmacie haha). L'imuran c'est bien MAIS il faut faire attention (pas de soleil, risque de cancer augmenté, immunité en baisse).
J'ai pris de l'Imuran du mois de novembre 2015 au mois de mars 2017, il y'a donc seulement deux semaines que le médecin m'a annoncé que mes prises de sang étaient bonnes et que je pouvais arrêter le traitement car la maladie était endormie... jusque là tout va bien SAUF qu'il y'a 3 jours la connasse s'est réveillée... je suis donc très déçue car je pensais avoir droit à un peu de répit...

◊ La RCUH c'est de la diarrhée (jusqu'a 8 fois par jour), du sang et des glaires dans les selles, des douleurs abdominales qui ne cessent presque jamais, de la fatigue, des douleurs articulaires, la vue qui baisse...

◊ Ce n'est pas tous les jours facile à vivre :
Quand je suis en crise, ça m'arrive d'être clouée au lit à cause des douleurs.
Quand je dois sortir, je suis dépendante de l'Imodium, je dois mettre une protection de peur que ça arrive.
Il y'a des fois où je ne sais même pas me retenir, et ça c'est le plus dur mentalement, j'ai l'impression que mes sphincters ne fonctionnent plus bien...
Quand je mange, ça m'arrive de ne pas savoir terminer mon repas car je dois déjà filer aux toilettes.
On perd vite confiance en soi, on se sent mal dans sa peau.
Le quotidien se transforme en épreuve lorsque la connasse est en action.


◊ MAIS BON, il faut être quand même positive, je sais qu'il y a bien pire que moi, je voulais juste un peu vous expliquer cette maladie, avec laquelle je vis depuis 2 ans et demi maintenant.
J'ai de la chance d'être en vie, donc je vis et je profite autant que je le peux !

Bisous,
Laurie
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Maquillage et tenue pour le printemps : sweet peach !

April 22, 2017, 11:40 pm
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Coucou,

j'espère que vous allez bien ! 

Aujourd'hui je reviens avec un article printanier, où je vais vous montrer un maquillage que j'aime bien faire lorsqu'il fait beau et une tenue colorée pour les jours ensoleillés. 

Forcément, ce maquillage est réalisé avec la palette Sweet Peach de Too Faced. C'est pour moi la palette parfaite pour la saison actuelle. Surtout que ça fais 3 mois que j'attends pour l'utilisée haha ! 

Le tutoriel :

♡ En premier lieu, j'applique une base à paupières ou une base colorée (corail, rosée,...).
♡ Ensuite, je mets le fard candied peach sur toute la paupière mobile et le fard just peachyà l'extrémité.
♡ Pour le creux, j'utilise le fard purée et le fard peach pit. Lorsque j'ai mis les deux fards, j'estompe et je fonds les couleurs entres elles.
♡ Pour le ras de cil inférieur, j'utilise les mêmes fards que pour le creux.
♡ Pour finir, je trace mon trait de liner (Catrice - liquid eyeliner), je mets du crayon noir dans la muqueuse (Essence - longlasting) et du mascara (Gemey Maybelline - Rocket)





Voici les noms des fards : 



La tenue :

♡ Pour la tenue, c'est assez simple mais coloré. Je porte une jolie longue robe qui vient d'un petit magasin (star mode à ans, en face de la gare) près de chez moi, des compensées qui viennent du site Kiabi et une veste en jeans avec de la dentelle derrière (cadeau de ma maman).




Ps : pour suivre mes délires sur snapchat : Laaaaaaaurie28 (avec 7 a).

J'espère que cet article vous aura plu,
gros bisous !
Laurie


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Revue Néejolie : je test le fameux masque au charbon, une brosse en silicone pour points noirs + kabuki trop girly !

May 9, 2017, 1:58 pm
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Coucou,


j'espère que vous allez bien ! Je n'ai pas posté la semaine passée car je me préparais pour un examen.
Je suis dans la dernière ligne droite de mes études donc je me donne à fond les ballons :D !

Aujourd'hui, petit article court et précis, sur 3 produits que j'ai reçu du site Née Jolie (http://www.neejolie.fr/show.php?filter=new_arrivals)

♡ - Le masque au charbon
CE fameux masque, dont tout le monde parle, toutes les youtubeuses/blogueuses le teste... j'avais besoin de me faire mon propre avis.
Pour ce qui est de l'application, il faut faire attention car le produit est collant, je vous conseille donc de l'appliquer avec les doigts, en tout cas, avec un pinceau ça serait trop galère pour le nettoyer haha !
La texture est comme je l'ai dis plus haut collante et visqueuse mais pas désagréable, l'odeur est moyennement forte, ça sent la colle.
Personnellement, je ne l'applique pas sur tous le visage car j'ai la peau sensible, j'en mets juste sur mon nez et sur mon menton. Il faut laisser poser environ 15-20 minutes et lorsque le masque est "sec", il faut tirer du bas vers le haut pour l'enlever. Je trouve ça marrant de l'enlever car on dirait qu'on enlève une partie de la peau alors que non haha, seulement la partie morte de la peau. Point de vue douleur, je trouve ça très supportable, si on en met pas sur tout le visage.
Et le résultat dans tout  ça? Je trouve que lorsque j'arrache le masque, ma peau est tout douce, et je remarque aussi les comédons qui sont restés accrochés au masque. J'avais peur que ma peau réagisse, mais aucun soucis, je n'ai eu aucune réaction, pas de tiraillement, pas de rougeur.
Lien du produit : http://www.neejolie.fr/crme-masque-anti-comdon-nettoyage-profond-outil-soin-visage-p-35543.html



♡ - Brosse nettoyante en silicone
J'ai craqué sur ce produit, c'est une brosse qui se faufile au bout du doigt. Elle est très pratique pour nettoyer la peau en profondeur car elle s'adapte à la forme du nez, et donc les pores sont nettoyés en profondeur, un objet utile à avoir si comme moi vous avez des comédons et la peau grasse !
http://www.neejolie.fr/silicone-nettoyant-pores-couleur-alatoire-p-6760.html



♡ - Kabuki girly
Je suis amoureuse de ce kabuki, j'ai celui de elf depuis des années (que j'aime d'amour), mais celui ci est trop joli, les poils sont doux et il est agréable à utiliser. Regarder moi ce look de folie :
http://www.neejolie.fr/pinceau-rose-pinceau-fard-joues-p-1199.html




♡♡♡ Le site m'a donné un code promo de 10% pour vous : ADEX10 ♡♡♡

J'espère que cet article vous aura plus,
bonne semaine,
Laurie
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Revue : nivea bronze effect : un joli hâle pour moins de 10 euros !

May 22, 2017, 9:08 am
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Coucou, 

j'espère que vous allez bien ! J'ai enfin fini tous mes examens écrits, je peux souffler quelques jours avant d'étudier pour mes deux dernières épreuves...

Aujourd'hui, je suis trop heureuse de vous parler d'un de mes coups de coeur du moment : le bronze effect de la marque Nivea.  (https://www.nivea.be/shop/fr-be/bronze-effect-peaux-claires-40059003896260032.html#user=1&start=1)



Ce produit m'a vraiment conquise et je ne suis pas la seule, il fait un buzz sur les réseaux sociaux en ce moment !

Ce produit est spécialement conçu pour hydrater la peau et lui donner un hâle uniforme. Plus vous allez l'appliquer et plus votre peau sera bronzée.

Je vais donc détailler quelques points qui me semblent essentiels :



☼ Le packaging : commençons par la base... je le trouve pratique, le produit se dose facilement. Le contenu est parfait, c'est un format de 400 ml ce qui permet pas mal d'utilisations !

☼ L'odeur : il ne sent pas l'autobronzant toxique, il a une odeur douce et fraîche, c'est agréable.

☼ L'application / l’efficacité : comme je vous l'ai déjà dis dans d'autres articles, je suis une cruche pour appliquer des produits bronzants, mais comme ici il donne un hâle progressif, c'est parfait car on ne voit aucune démarcation, la peau n'est pas orange, le bronzage ne parait pas faux. C'est tout le contraire, il s'applique simplement après la douche (ou pas, c'est selon votre envie) et pour la 1 ère utilisation il est conseillé de faire un gommage avant.
Lorsque je l'applique, je ne mets pas mes vêtements tout de suite, j'attends que le produit soit pénétré dans ma peau. La couleur vient progressivement et ne donne pas l'impression de "too much", c'est pour ça que j'aime ce produit, pour le joli effet qu'il donne et aussi pour le faite que la peau est douce et hydratée.
Ps : n'oublie pas de vous laver les mains après afin de ne pas avoir des traces ;-).

J'en mets pendant 2-3 jours afin d'avoir un hâle qui me convient puis j'attends quelques jours et j'en remets. De plus, il tient plutôt bien car je vais 2 à 3 fois par semaine à l'aquagym et ça n’influence pas le fait qu'il s'enlève plus vite ou non.

Encore un autre point positif, son prix : +- 8 euros !


Je ne vois pas un seul point négatif à ce produit, il est TOP TOP TOP !

J'espère que cet article vous aura plu,
Bisous ☼

Laurie


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